• 100% Local

    Trabajo local

    100% Local

    ¿Qué Es?

    Una clase en la que se destaca el logro de una figura armónica mediante la tonificación muscular.

    Características

    • Armonía
    • Tonificación
    • Fortalecimiento
    • Amalia Silva



      Características


      Técnicamente excelente y muy dinámicas en sus clases, siempre innovando para los alumnos.

  • Zumba

    Baile

    Zumba

    ¿Qué Es?

    Una clase para olvidarse de todos los problemas y divertirse como nunca, bailando en la misma clase diferentes ritmos como reguetton, cumbia, axe, bachata, salsa, entre otros. Dejándose llevar por la música con pasos básicos. Trabajando desde lo emocional sin perder de vista el entrenamiento cardiovascuar y muscular.

    Características

    • Baile
    • Diversión
    • Fiesta
    • Stephanie Custodio

      Características

      Exigente, siempre tratando de innovar para los alumnos y con una gran empatía con ellos.

  • GAP Fuerte

    GAP Fuerte

    ¿Qué Es?

    GAP 30´( clase complementaria) Un entrenamiento intensivo y específico para glúteos, abdominales, y piernas

    Características

    • Glúteos
    • Abdomen
    • Piernas
    • Stephanie Custodio

      Características

      Exigente, siempre tratando de innovar para los alumnos y con una gran empatía con ellos.

  • Pilates

    Pilates

    ¿Qué Es?

    Un sistema de entrenamiento que trabaja de forma integral sobre la conciencia corporal, destacándose por fortalecer la zona media, mejorando notoriamente la postura y respetando los ritmos de cada alumno.

    Características

    • Alma
    • Mente
    • Cuerpo
    • Stephanie Custodio

      Características

      Exigente, siempre tratando de innovar para los alumnos y con una gran empatía con ellos.

  • Abdominales

    Abdominales

    ¿Qué Es?

    ABD (clase complementaria) Un entrenamiento intensivo en donde se hace énfasis en la zona media y en la ejecución, fortaleciendo abdominales y espalda.

    Características

    • Intensidad
    • Fortalecimiento
    • Tonificación
    • Iván Custodio

      Características

      Se caracteriza por sus clases exigentes, con gran carisma y simpatía. Siempre trasmitiendo sus conocimiento a los alumnos, pensando en promover además de la estética la salud del mismo.

  • GAP

    GAP

    ¿Qué Es?

    GAP 30´( clase complementaria) Un entrenamiento intensivo y específico para glúteos, abdominales, y piernas

    Características

    • Glúteos
    • Abdomen
    • Piernas
    • Iván Custodio

      Características

      Se caracteriza por sus clases exigentes, con gran carisma y simpatía. Siempre trasmitiendo sus conocimiento a los alumnos, pensando en promover además de la estética la salud del mismo.

  • Gim Laboral

    Gim Laboral

    ¿Qué Es?

    Se trabaja sobre las necesidades de cada alumno, dependiendo del tipo de trabajo y previniendo enfermedades como: Tendinitis, problemas posturales, acortamientos musculares, movilidad articular, entre otros.

    Características

    • Bienestar
    • Problemas Laborales
    • Salud
    • Iván Custodio

      Características

      Se caracteriza por sus clases exigentes, con gran carisma y simpatía. Siempre trasmitiendo sus conocimiento a los alumnos, pensando en promover además de la estética la salud del mismo.

  • Aero Local

    Aero Local

    ¿Qué Es?

    Es una clase divertida, que se basa en la secuencia de pasos básicos, logrando armonía con la música, trabajando lo cardiovascular, muscular y la mejora de la coordinación.

    Características

    • Entrenamiento
    • Diversión
    • Cardiovascular
    • Erika Fisher

      Características

      Muy cálida y con gran empatía con sus alumnos y alumnas pero sin perder de vista la exigencia en sus clases.

  • Step Local

    Step Local

    ¿Qué Es?

    Un trabajo físico completo que de forma muy divertida entrena tanto lo muscular como lo cardiovascular, basándose principalmente en las subidas y bajadas de una plataforma rectangular elevada.

    Características

    • Dinamismo
    • Diversión
    • Alegría
    • Erika Fisher

      Características

      Muy cálida y con gran empatía con sus alumnos y alumnas pero sin perder de vista la exigencia en sus clases.

    • Amalia Silva



      Características


      Técnicamente excelente y muy dinámicas en sus clases, siempre innovando para los alumnos.

  • Entrenamiento Funcional

    Entrenamiento Funcional

    ¿Qué Es?

    Entrenar al cuerpo para las actividades de la vida diaria, trataando de igualar los movimientos que son utilizados en el diario vivir en el entrenamiento, utilizando nuestro cuerpo para hacer los ejercicios.

    Características

    • Fortalecimiento
    • Vitalidad
    • Movimiento
    • Iván Custodio

      Características

      Se caracteriza por sus clases exigentes, con gran carisma y simpatía. Siempre trasmitiendo sus conocimiento a los alumnos, pensando en promover además de la estética la salud del mismo.

  • Local Express

    Local Express

    ¿Qué Es?

    Una clase en la que se destaca el logro de una figura armónica mediante la tonificación muscular.

    Características

    • Armonía
    • Tonificación
    • Fortalecimiento
    • Iván Custodio

      Características

      Se caracteriza por sus clases exigentes, con gran carisma y simpatía. Siempre trasmitiendo sus conocimiento a los alumnos, pensando en promover además de la estética la salud del mismo.

  • Higiene De Columna

    Higiene De Columna

    ¿Qué Es?

    Ejercicios de flexibilidad que mejoran notoriamente la postura y las patologías de columna.

    Características

    • Bienestar
    • Salud
    • Flexibilidad
    • Stephanie Custodio

      Características

      Exigente, siempre tratando de innovar para los alumnos y con una gran empatía con ellos.

  • Sala Cardio Y Musculación

    Sala Cardio Y Musculación

    ¿Qué Es?

    Entrenamiento completo dónde se una tanto lo cardiovascular como lo muscular. Cubriendo de esta forma todos los aspectos del entrenamiento.

    Características

    • Entrenamiento
    • Cardiovascular
    • Musculacón
    • Iván Custodio

      Características

      Se caracteriza por sus clases exigentes, con gran carisma y simpatía. Siempre trasmitiendo sus conocimiento a los alumnos, pensando en promover además de la estética la salud del mismo.

  • Localizada

    ¿Qué Es?

    Una clase en la que se destaca el logro de una figura armónica mediante la tonificación muscular.

    Características

    • Armonía
    • Tonificación
    • Fortalecimiento

Chat
1
Close chat
Hola! Gracias por visitarnos. Por favor haga click en el baton comenzar para chatear con nosotros.

Comenzar