todas las clases para vos
Tu Lugar Gym nace con el propósito de crear un espacio donde cada persona pueda encontrar su lugar y su forma de disfrutar la actividad física.
Creemos en un ambiente social, cercano y profesional, donde todos se sientan identificados, cómodos y acompañados en su camino hacia una vida más activa y saludable.
Mònica Dìaz2025-05-12Trustindex verifica que la fuente original de la reseña sea Google. Excelente, hermoso ambiente, muy atentos y respetuosos. Siempre presentes para acompañar si lo necesitas. Instalaciones muy completas Ximena2025-05-12Trustindex verifica que la fuente original de la reseña sea Google. Muy buena la atención, muy dedicado y atento el profe con el que entreno. Ya tengo mi rutina y me siento satisfecha con ésta. Las clases de pilates matinales son muy buenas también. Estoy muy contenta con haber encontrado este lugar. Recomiendo 100%. Giovanna Hernández2025-05-12Trustindex verifica que la fuente original de la reseña sea Google. Excelente lugar para entrenar y pasarla bien. Las clases están geniales, todo el personal es muy amable y siempre están a disposición. Te hacen sentir como en casa. Aylin2025-05-12Trustindex verifica que la fuente original de la reseña sea Google. Me parece un ambiente súper tranquilo y cómodo, los profes están siempre antentos y predispuestos a ayudarte con las técnicas de los ejercicios, siempre con buena onda y energía Carla Medeiros2025-04-09Trustindex verifica que la fuente original de la reseña sea Google. Un lugar muy lindo, el ambiente es muy bueno Alicia Cuadrado2025-04-09Trustindex verifica que la fuente original de la reseña sea Google. muy lindo lugar,muy buena onda los entrenadores, excelente ambiente y apoyo con las rutinas de ejercicios Laura Bacelo2025-04-08Trustindex verifica que la fuente original de la reseña sea Google. Me encanta!!!!! Un ambiente hermoso.....feliz de haberlos elegido....gracias!!!! Los profes de 10...Matias genio!!!!
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El entrenamiento funcional es un método que mejora las capacidades físicas mediante movimientos naturales y variados que imitan gestos de la vida cotidiana o deportiva. Trabaja varios grupos musculares a la vez, desarrollando fuerza, estabilidad, coordinación y resistencia de forma integrada.
Su objetivo es optimizar el rendimiento físico global, mejorando la calidad de movimiento y reduciendo el riesgo de lesiones. Es adaptable a todas las edades y niveles, con ejercicios dinámicos que se ajustan a cada persona.
Horarios
Lunes y Viernes
18:00 hs
Martes y Jueves
19:45 hs
Mejora la resistencia cardiovascular y muscular con ejercicios dinámicos.
Aumenta la conciencia del cuerpo y el control de los movimientos.
Ayuda a quemar calorías y controlar el peso corporal.
Facilita hacer tareas diarias con menos esfuerzo y fatiga.
✅ Personas que buscan mejorar su movilidad, fuerza y postura.
✅ Quienes quieren prevenir lesiones o rehabilitarse.
✅ Deportistas que necesitan entrenar movimientos funcionales.
✅ Gente que prefiere rutinas dinámicas y variadas.
Zumba es un programa de ejercicio cardiovascular basado en ritmos latinos y movimientos de baile fáciles de seguir, que combina diversión con actividad física para quemar calorías y mejorar la salud general.
Horarios
Martes y Jueves
18:15 hs
La gimnasia localizada es un tipo de entrenamiento que se centra en trabajar y tonificar grupos musculares específicos del cuerpo mediante ejercicios dirigidos, ayudando a mejorar la fuerza y la forma física de esas zonas.
Horarios
Lunes y Miércoles
17:30 hs
Martes y Jueves
9 hs
Pilates es un método de entrenamiento que se centra en fortalecer el núcleo del cuerpo, mejorar la postura y la flexibilidad, y aumentar el control y la conciencia corporal a través de movimientos suaves, precisos y controlados.
Horarios
Lunes y Miércoles
9 am y 16:30hs
Martes y Jueves
19 hs
Aerobox es una actividad física que combina movimientos de boxeo con ejercicios aeróbicos, trabajando tanto la resistencia cardiovascular como la fuerza y la coordinación. Es una rutina dinámica y energética que ayuda a quemar calorías mientras aprendés técnicas básicas de golpeo y defensa.
Horarios
Miércoles
18:45 hs
GAP es una clase de entrenamiento focalizado en glúteos, abdominales y piernas, que combina ejercicios de tonificación y resistencia para fortalecer y modelar esas zonas.
Horarios
Lunes, Miércoles y Viernes
19:30 hs
Hatha Yoga es una práctica tradicional que combina posturas físicas, respiración consciente y relajación para equilibrar cuerpo y mente de forma suave y controlada.
Horarios
Martes
8:00 hs
Viernes
9:00 hs
Step coreografiado es una clase grupal que combina secuencias de pasos y movimientos sobre una plataforma (step), siguiendo una coreografía al ritmo de la música. Es una actividad dinámica, divertida y cardiovascular que mejora la coordinación y quema calorías.
Horarios
Miércoles
18:00 hs
La sala de musculación es un espacio equipado con máquinas, pesas libres y elementos funcionales, diseñado para trabajar la fuerza, tonificar el cuerpo y mejorar la condición física a través de rutinas personalizadas o libres.